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[小折] 昨天独自爬坡眼睛出现红视

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1
发表于 2008-7-15 08:51 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
红视,就是眼前发红,这是比较危险的信号,飞行员大的激烈动作常见此现象

昨晚天气凉爽,微风,独自练习下T3,上本地著名的一个海盗坡,平时蹬过此破,但体力有限均龟速上去

这次依仗T3的3片盘想挑战下,挂到小盘开始奋力蹬,速度大约10KM上去了

登顶后只能听见自己的喘气声,下车后最想的就是坐下,但我知道这样很危险,车子不听话的脱手歪倒在草坪里,好在没摔了人行道上

周围的声音也变小,我站立一会才找个石头坐下,喝了几小口水,过来3分钟,身体变得轻飘飘,手脚发麻,眼睛看出去的夜晚景色竟然微微发红,我感觉不好,只有大脑还清醒,想要不要拿电话打个120 110之类,又过了几十秒大概,好些了,喝水上路。

教训:上坡过猛;准备不足,前几天还刚感冒过,身体发虚

这次是活该自找,哈哈。以后可要注意了

独自一人最好不要做剧烈的挑战性运动。[5555]  

这天,也就是昨天,是我35岁生日。

岁月不饶人啊[oo]
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2
发表于 2008-7-15 09:10 | 只看该作者
哦,还是休闲的骑骑吧,表太拼命啦!
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  • TA的每日心情
    开心
    2014-8-4 01:10
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    [LV.2]偶尔看看I

    3
    发表于 2008-7-15 09:12 | 只看该作者
    汗 我一般感觉难过都挂最小慢慢来 或者停车休息 干嘛要拼命呢 骑车为了锻炼身体的 我们普通车友又不去比赛
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    4
     楼主| 发表于 2008-7-15 09:25 | 只看该作者
    原帖由 百利BALLY 于 2008-7-15 09:10 发表
    哦,还是休闲的骑骑吧,表太拼命啦!


    这不说吗,都是想看看T3的表现,小盘爬坡就是快啊
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    5
     楼主| 发表于 2008-7-15 09:25 | 只看该作者
    原帖由 红色血液 于 2008-7-15 09:12 发表
    汗 我一般感觉难过都挂最小慢慢来 或者停车休息 干嘛要拼命呢 骑车为了锻炼身体的 我们普通车友又不去比赛


    唉,年纪大了,还想挑战下极限的后果[5555]
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    6
    发表于 2008-7-15 10:41 | 只看该作者
    生病后注意休养~~~~~的确有点慌~~~
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    7
     楼主| 发表于 2008-7-15 10:47 | 只看该作者
    原帖由 minkim 于 2008-7-15 10:06 发表
    赞猫哥,但是注意别太猛了,生日快乐,昨天咋不叫我一起爬啊哈哈


    不想过生日,年龄大了哈哈

    一时心血来潮推车就走了[oo]
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    8
     楼主| 发表于 2008-7-15 10:47 | 只看该作者
    原帖由 dahuai 于 2008-7-15 10:41 发表
    生病后注意休养~~~~~的确有点慌~~~


    谢谢啊,确实如此,不搞这大运动量的了,慢慢来
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    9
    发表于 2008-7-15 13:54 | 只看该作者
    哇  量力而行啊  呵呵
    伤到自己就不好了
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    10
     楼主| 发表于 2008-7-15 14:32 | 只看该作者
    原帖由 my2001 于 2008-7-15 13:54 发表
    哇  量力而行啊  呵呵
    伤到自己就不好了


    是啊,其实我是休闲骑的,一时心血来潮[how]
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  • TA的每日心情
    开心
    2012-11-30 21:26
  • 签到天数: 9 天

    [LV.3]偶尔看看II

    11
    发表于 2008-7-15 16:37 | 只看该作者
    放松一点,别太猛,要循序渐进的。。。另外,剧烈运动之后不能够突然坐倒,先保持一会,否则很危险。
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    12
    发表于 2008-7-15 18:11 | 只看该作者
    原帖由 zhangt71 于 2008-7-15 16:37 发表
    放松一点,别太猛,要循序渐进的。。。另外,剧烈运动之后不能够突然坐倒,先保持一会,否则很危险。

    张历老师说得太对了,我在翻越那个茅荆坝(河北和内蒙古交界)时,心跳得象到嗓子眼了,呼吸不上。到顶时严重虚脱,站也站不住,我不敢坐,下车把车靠一边后往回下坡走了几十米才缓过气来,很危险。
    那时候没水也不行,稍微喝一点点水会好点的。从这坡下来,想了几天,得把TT升级双牙盘,目前的变速好象还不是很理想。。。。
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