骑行驿站单车学堂系列讲座————山地车人车重心不变上坡要领

QZY · 发表于 2011-12-21 08:54

pythonic 发表于 2011-12-20 21:21
抓地不行，持续输出功率不够的路过～～～～

光胎一样可以上宝石山，抓地不行就是你重心过于向前的体现了。注意踩踏的时候均匀发力

佐儸 · 发表于 2011-12-21 11:55

我知道我的错误了,就是肘部虽然向前下压了,但向外趴了,所以遇到上坡加转弯时就控制不好转向了,就是说转向时易翘头!!!应该要内收点. 还有,师傅你那个上90度的坡是怎么骑上去的呀. {45度的都不算难题了}

光影小飞侠 · 发表于 2011-12-21 12:39

呵呵，果然很给力，不过爬坡不变速吃不消怎么办的？很吃不消

QZY · 发表于 2011-12-21 22:14

光影小飞侠发表于 2011-12-21 12:39
呵呵，果然很给力，不过爬坡不变速吃不消怎么办的？很吃不消

直接变速到最大齿比。慢慢磨。如果还不行就要加强腿力锻炼了

QZY · 发表于 2011-12-21 22:15

佐儸发表于 2011-12-21 11:55
我知道我的错误了,就是肘部虽然向前下压了,但向外趴了,所以遇到上坡加转弯时就控制不好转向了,就是说转向时 ...

看似90度。其实也只有45度。人眼睛的误差是很大的哦

chenhaodog · 发表于 2011-12-21 23:17

很形象，菊花对着前尖

光影小飞侠 · 发表于 2011-12-22 08:29

QZY 发表于 2011-12-21 22:14
直接变速到最大齿比。慢慢磨。如果还不行就要加强腿力锻炼了

厉害，好吧！我还要锻炼，腿力不行果然是不行！

犀飞利 · 发表于 2011-12-22 14:16

爬这种坡，软尾行吗

QZY · 发表于 2011-12-22 15:43

软尾 xc和exc或者am，fr系列的肯定比硬尾要简单，在网上的话就累了。dh平路都累

沪杭甬高速 · 发表于 2011-12-23 21:05

学习啊，尤其是手臂的姿势。

qian9839 · 发表于 2011-12-23 21:12

顶下，我就是手臂伸直的

zhaoxiaole2866 · 发表于 2011-12-25 08:08

（新人最容易犯的错误就是手臂伸直和手臂弯曲外趴）坐姿，坐在坐垫的前半部分，（俗话屁眼顶着坐垫尖）。

这个要顶。。哈哈

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