从受罪到享受（骑行一年半的一点体会）

小郅 · 发表于 2004-10-8 15:04

那最远到过哪儿？

王政 · 发表于 2004-10-8 15:17

心理的影响还是真大的，不知道大家有没有注意，要是已经觉得自己累了，心肺和肌肉都会疲惫不堪。要是这是有个队友从后面超上来领骑，看着他的脚，跟着他的节奏，一会体力就恢复了。再过一会看看速度表，会跑出吓到自己的速度。一个人爬坡也是这样。已经感觉呼吸困难，腿脚很酸了。但调整一下心情，低头看着自己的腿，不要急，一步一步，力量有会涌出来。我自己的经验是，感觉累的时候，换个舒服的姿势，手握把的方式改变一下，脑子理想象阿姆坚毅的眼神。稳住节奏，一会就会调整过来了

薰衣草 · 发表于 2004-10-8 15:23

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>小郅</I>在2004-10-8 15:04:37的发言：</B>
那最远到过哪儿？</DIV>

是问我吗？[em04][em04][em04]

王政 · 发表于 2004-10-8 15:26

记得以前看过一片文章，是说人的潜能的，普通人肺的有效使用只占了三分之一，心脏还不到四分之一。其他的内脏也都在一半一内，所以人的潜力是很大的。心理对身体的影响绝对是个不可忽视的因素。

甜橙 · 发表于 2004-10-8 15:54

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>小郅</I>在2004-10-8 13:38:08的发言：</B>
to :甜橙！最近怎么感想这么多？</DIV>秋天到了,过两天该筹划冬眠的事了，所以趁这几天做下年终总结,请勿见怪,呵呵

[em01][em01][em01][em01][em01][em01][em01]

前路 · 发表于 2004-10-8 16:00

<

>既然很多车友都说得这么好</P><

>要不明天再去临安</P><

>再飚一次?</P>

薰衣草 · 发表于 2004-10-8 16:00

前路大哥好！

前路 · 发表于 2004-10-8 16:06

<

><FONT color=#000066>薰衣草好，好久不见</FONT></P><

><FONT color=#000066>节日过得不错吧，又到哪儿去旅游了？</FONT></P>

薰衣草 · 发表于 2004-10-8 16:15

没有去什么地方，最近忙着考试的事情．ＥＳＣＡＰＥ她们去了福建．有时间到上面看看照片吧，听说旅途中的故事很精彩呢！

余馨儿 · 发表于 2004-10-8 16:17

我的频率也好象上不去的，而且只要有一点点坡就觉得太累了。我还是比较喜欢没有强度的路程，比如早些时候去嘉兴的路

小郅 · 发表于 2004-10-8 19:56

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>甜橙</I>在2004-10-8 15:54:36的发言：</B>
秋天到了,过两天该筹划冬眠的事了，所以趁这几天做下年终总结,请勿见怪,呵呵

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>呵呵！！我比你早冬眠啊，没什么好想，没什么好写，人快要成机器人了</P>[em14][em14][em14]

小郅 · 发表于 2004-10-8 19:59

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>薰衣草</I>在2004-10-8 15:23:21的发言：</B>

是问我吗？[em04][em04][em04]</DIV>
<

>是的，骑车需要好的心理状态，这样长路会没什么感觉的……</P>

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