单程30KM国道/骑车上下班可能吗?

crazycesc · 发表于 2011-1-30 12:50

我每天来回也只有30公里。你这样锻炼满好的

四条杠 · 发表于 2011-1-30 15:00

要是真这么骑一段时间后参加比赛很可能会有好的成绩的

tention · 发表于 2011-1-30 16:30

我上班来回15KM，基本速度25+
不给力呀，就是下沙的路，灰太多~~

小.晕 · 发表于 2011-1-30 16:37

回复 21# 西泠米线

同感

shulff · 发表于 2011-1-30 17:06

来回只有15KM的飘过。。。

shangdi904 · 发表于 2011-1-30 18:17

这个需要强大的毅力.... 每天骑的话不得了哈哈

项哲 · 发表于 2011-1-30 21:16

记得十年前从上海中山南路骑到宝山区上班，来回40公里有的。差不多骑2个小时（红绿灯多呀），下雨天照骑，坚持了半年。骑的是捷安特27寸公路车

玻璃河米 · 发表于 2011-1-31 07:13

随自己了

二六子 · 发表于 2011-2-1 00:37

上下班20最好了，30每天每天的搞有点吃不消，我曾经单程45的搞过一个月第二个月TM赶紧搬家，骑出阴影来了。

天下第一郭 · 发表于 2011-2-1 01:01

来回60，在路上基本上要3个小时，如果换成开车，那估计能节省一半的时间，
要锻炼，也不应该是这样的锻炼，
毕竟还要上班，还要赚钱，

或者说先开个20-25公里的车，快到市区里了，再换成折叠车，骑个5-10公里，
回去么先骑5-10公里，剩下的开车回去。
这样我认为是既锻炼了，也不怕在市区里堵车了，
停车也方便了，也省油费了。
也节省了时间，保存了体力。

QLM · 发表于 2011-2-1 15:44

到国道上吸尾气。。。。。

半吊子 · 发表于 2011-2-1 15:51

到国道上吸尾气。。。。

		自动登录	找回密码
密码			注册

[新手] 单程30KM国道/骑车上下班可能吗?