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[LV.3]偶尔看看II
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<DIV class=quote><B>以下是引用<I>诺亚</I>在2006-5-15 20:24:00的发言:</B><BR><BR> <>初期安排:踏频和爬坡专项训练。 <p>第一项要求:满觉陇坡道全段踏频保持在100以上。这一项希望各位自己去练习。有任何疑问可以来问我。 <p>另外,我们会根据报名情况决定是否开展晨练课。初期将会选择在小西天进行。 <p></DIV><BR> <>这个很难吧,双腿还不灌满乳酸???</P>
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[LV.Master]伴坛终老
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