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骑行网 HZBIKE »论坛 › 车友俱乐部----直击更精彩！ › 公路&山地&活动&照片 › 业余爱好者骑多快才能达到锻炼效果啊？
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[公路] 业余爱好者骑多快才能达到锻炼效果啊？

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love欢

该用户从未签到
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1楼
发表于 2011-4-7 21:38 | 显示全部楼层 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
骑公路自行车的，业余爱好者骑多快的速度才能达到锻炼效果啊？
如果想和那些专业的水准靠近，要怎么锻炼啊？
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love欢

该用户从未签到
2楼
 楼主| 发表于 2011-4-8 09:29 | 显示全部楼层
骑了快半年了，这体重还不见减啊。
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