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中秋太湖源之行,成功的拉练······

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  • TA的每日心情
    开心
    2013-2-21 10:13
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    [LV.3]偶尔看看II

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    1
    发表于 2011-9-12 22:20 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    本帖最后由 didibb 于 2011-9-12 22:46 编辑

    早上6点10分,8位骑友从大转盘出发,绕行对河口,翻越箬岭,直达王位山路口,才第一次停下来。
    以后因为阿扁和阿平的安排又让大家休息了两次。
    从天荒坪镇开始是17km的爬坡,到S205的垭口市岭海拔是680米。
    此后一路下坡,经过龙须山村口、神龙川、太湖源、指南村口······
    因为早上出发得早,肚子已经饿了,10点40分就休整吃饭。
    饭后12点20分,继续沿S205下坡,一直到杨岭,左转向高虹,途中有一道百米的小坡。
    高虹也没休息,直接到横畈补水,此时是13:20。
    沿长西线到长乐,这里昨天是“马自骑”的一个打卡点。
    出长乐后,又是一阵狂飙,在独羊的带领下,队伍速度一度达到36。
    到彭公后转入G104,一路休闲骑行至武康南方家园,大约才3点10分,比预计的4点钟提前了很多。
    团队可以跑出这样的成绩,远远超出我们的预想,说明我们的潜能无限!
    应该是一次成功的拉练!

    我的码表记录为:
    TRIP DIST 148.2km,
    TRIP TIME 5:45:06,
    AVG.SPEED 25.76km/h,
    MAX SPEED 56.23km/h,
    TRIP CLIMB 1168m,
    AVG.PULSE 136,
    MAX.PULSE 176。


    点评

    爬坡路段能够达到平均时速25公里以上实属不易。不过还有一种算法:骑行总距离*总耗时,这样算下来,平均时速只有16.5公里了。每次骑行都应该有两项记录:按骑行耗时和总耗时分别计算的平均时速。  发表于 2011-9-16 15:08
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  • TA的每日心情
    开心
    2013-2-21 10:13
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    [LV.3]偶尔看看II

    2
     楼主| 发表于 2011-9-12 22:23 | 只看该作者
    山里人和项哲,状态神勇


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  • TA的每日心情
    开心
    2013-2-21 10:13
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    [LV.3]偶尔看看II

    3
     楼主| 发表于 2011-9-12 22:26 | 只看该作者
    独立团和好白相争先恐后


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  • TA的每日心情
    开心
    2013-2-21 10:13
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    [LV.3]偶尔看看II

    4
     楼主| 发表于 2011-9-12 22:29 | 只看该作者
    阿扁很轻松


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  • TA的每日心情
    开心
    2013-2-21 10:13
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    [LV.3]偶尔看看II

    5
     楼主| 发表于 2011-9-12 22:30 | 只看该作者
    懒洋洋


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  • TA的每日心情
    擦汗
    2011-5-30 10:14
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    [LV.2]偶尔看看I

    6
    发表于 2011-9-12 22:35 | 只看该作者
    插入
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  • TA的每日心情
    开心
    2013-2-21 10:13
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    [LV.3]偶尔看看II

    7
     楼主| 发表于 2011-9-12 22:35 | 只看该作者
    午饭后才见实力的天涯


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  • TA的每日心情
    开心
    2013-2-21 10:13
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    [LV.3]偶尔看看II

    8
     楼主| 发表于 2011-9-12 22:37 | 只看该作者
    此处可以望见天荒坪


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  • TA的每日心情
    开心
    2013-2-21 10:13
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]偶尔看看II

    9
     楼主| 发表于 2011-9-12 22:40 | 只看该作者
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  • TA的每日心情
    开心
    2013-2-21 10:13
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    [LV.3]偶尔看看II

    10
     楼主| 发表于 2011-9-12 22:41 | 只看该作者
    好爽!


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  • TA的每日心情
    开心
    2013-2-21 10:13
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    [LV.3]偶尔看看II

    11
     楼主| 发表于 2011-9-12 22:42 | 只看该作者
    中秋之行——钟师傅报道


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  • TA的每日心情
    擦汗
    2011-5-30 10:14
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    [LV.2]偶尔看看I

    12
    发表于 2011-9-12 22:54 | 只看该作者
    早上高速起步

    点评

    团队作战就是好  发表于 2011-9-12 23:00
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