【绝非骑游，强度训练】杭州——天台，周末两天来回！400公里！

山猫

目的1：探望山猫单车队的老朋友——超级奶爸胡甜甜、月子中的小龙虾以及月子中的小小甜！
目的2：很久没有长途拉练了，有点懈怠了，长途拉练一下，恢复体能。
路线：杭州市复兴大桥南，闻涛路口出发，到天台县栖霞中路悦单车。（其中新昌段有个30公里左右的长坡），次日返回杭州。
时间：杭州到天台：9月7号早上8点——9月7号下午5点，用时9个小时（包括吃喝拉撒睡）
         天台到杭州：9月8号早上8点——9月7号下午5点，用时9个小时（包括吃喝拉撒睡）
备注：此次强度训练，轻装上阵，自带备胎气筒，自己维修补胎，自备能量补给品，自带防风衣。风雨无阻！
注意事项：本次活动不提供指路、等人等服务，请自己看地图认路或者手机导航认路。9小时骑200公里，强度很大，请量力而行！

联系QQ：475351839

共193.5公里
1
从起点出发，在滨江区城区行驶2.4公里，从滨康路出口离开，左转进入滨康路2
沿滨康路一直向前行驶24.9公里，左转进入Ｇ３２９/钱陶公路
3
沿Ｇ３２９/钱陶公路行驶4.8公里，从环岛的第2个出口离开，进入Ｇ３２９/钱陶公路
4
继续沿Ｇ３２９/钱陶公路行驶14.9公里，从环岛的第2个出口离开，进入钱陶公路
5
沿钱陶公路一直向前行驶29.1公里，从环岛的第1个出口离开，进入Ｇ１０４
6
继续沿Ｇ１０４行驶50.3公里（经一零四国道上虞收费站），从环岛的第2个出口离开，进入Ｇ１０４
7
继续沿Ｇ１０４行驶29.2公里，左转进入班太线
8
沿班太线行驶2.8公里，过狮子岩约200米后调头进入班太线9
沿班太线一直向前行驶32.5公里，左转进入寒山路10
沿寒山路一直向前行驶1.4公里，稍向右转11
行驶0.6公里，左转12
行驶184米，到达终点（悦单车）

山猫

其实我这也是第一次来回搞

山猫

白大褂2008 发表于 2013-9-14 09:24
这活动适合单干，没有丁点的团队协作精神

实力差不多的，才叫团队合作，实力差很多的，那叫等人。