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[新手] 如果要一天要120公里的国道要练多久呢?

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  • TA的每日心情

    2012-10-14 18:36
  • 签到天数: 66 天

    [LV.6]常住居民II

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    1
    发表于 2012-6-13 21:43 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
    本帖最后由 机器马达 于 2012-6-14 15:34 编辑

    本人新人,迪卡侬5.2菜车一台,现每天保持20公里,速度是15左右,请问如果一天120公里国道要走的话,要练多久?





    ps 哈哈,谢谢各位大侠,刚才从新设置了码表,周长改为2099,立马见效,速度变成了20+,2小时骑了40公里!人还好,不是很累!
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2013-10-12 09:41
  • 签到天数: 215 天

    [LV.7]常住居民III

    61
    发表于 2012-7-20 15:31 | 只看该作者
    阿木狗 发表于 2012-6-13 22:10
    你的速度有点慢啊。rr5.2也算不错的车了,至少25巡航要练出来的。
    至于距离,我觉得只要屁股受得了,其余问 ...

    还是要体力的  话说上次跟你们就有点累啊
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2014-10-23 16:47
  • 签到天数: 77 天

    [LV.6]常住居民II

    60
    发表于 2012-7-20 10:56 | 只看该作者
    yunzhang14 发表于 2012-6-16 00:34
    你是新昌的么,我也是,哈哈,在杭州的么,可以一起骑下车

    我温州乐清的,在杭州,好久没上骑行网了,呵呵
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  • TA的每日心情

    2012-10-14 18:36
  • 签到天数: 66 天

    [LV.6]常住居民II

    59
     楼主| 发表于 2012-6-27 14:29 | 只看该作者
    已换半光胎,等天气好点~体力足点准备出发!
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  • TA的每日心情
    开心
    2012-7-6 14:15
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

    58
    发表于 2012-6-27 11:21 | 只看该作者
    可以换个光头胎
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  • TA的每日心情
    开心
    2014-7-29 11:54
  • 签到天数: 130 天

    [LV.7]常住居民III

    57
    发表于 2012-6-25 09:22 | 只看该作者
    没问题的,不用增加强度练了直接上吧。
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    该用户从未签到

    56
    发表于 2012-6-24 22:32 | 只看该作者
    120?公路?作为新手的我,新车到手第三天直接跑了200多公里,爬了50-60公里的山路,大鱼线,天荒坪,你懂的,就是你愿不愿意的问题
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2013-3-20 11:56
  • 签到天数: 241 天

    [LV.8]以坛为家I

    55
    发表于 2012-6-24 21:17 | 只看该作者
    压力不大。。。多骑骑连连就好了。
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  • TA的每日心情

    2013-3-31 13:38
  • 签到天数: 58 天

    [LV.5]常住居民I

    54
    发表于 2012-6-24 21:08 | 只看该作者
    男子汉大丈夫不行就推~怕什么,骑上单车向前冲~哈哈
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  • TA的每日心情

    2011-9-28 16:40
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]偶尔看看I

    53
    发表于 2012-6-24 16:19 | 只看该作者
    120+,都没什么问题吧,而且是国道
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  • TA的每日心情
    开心
    2014-7-3 17:31
  • 签到天数: 32 天

    [LV.5]常住居民I

    52
    发表于 2012-6-24 01:01 | 只看该作者
    长途最关键的是要会补胎,所以我有长途的体力,但没补胎的技术,还是等学会了在骑吧

    点评

    别介,我还是直接学换内胎吧  发表于 2012-6-24 01:15
    我帮你扎破再教你补吧  发表于 2012-6-24 01:11
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  • TA的每日心情
    开心
    2014-5-3 22:06
  • 签到天数: 316 天

    [LV.8]以坛为家I

    51
    发表于 2012-6-23 18:15 | 只看该作者
    学会换胎就可以上路了,路上暴的话还是换胎比较好,补太麻烦还是带回来再补
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