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本帖最后由 miaofangqi 于 2009-11-27 02:34 编辑
11月13日 不幸的一天 山地活动即将结束 没想到恶梦就这么无情的降临在我身上 哎。。。详情看连接：《头盔真是个好东西 空翻头落地 竟然还能活着骑回去！！！》http://www.hzbike.com/viewthread.php?tid=145034
承蒙（云南白药）和（红花油）十几天的照料，如今终于可以慢慢的恢复骑车了。在床上躺着的那12天简直不是人过的，伤痛加红花油那味道，一直在我家散散不去。。。也佩服我那天竟然可以把车骑回去。
还记得我伤了的前几天，起床是靠腰力，转下脖子是靠转身子，抬右手是靠左手帮忙，上个大号还要用左手擦纸，脱个衣服都脱不出来。。。实在痛苦，简直就一废人[nono]
如今十多天的深养，我终于慢慢恢复了正常生活。上星期天还开车带啊刚去龙井，杨梅岭飙车，嘿嘿。。。虽然有时候肩膀还会隐隐作痛，但是基本上是好差不多了，我想也该慢慢的开始恢复训练了。看看肚子上的缀肉，再看看大腿上的肌肉，哎。。。不行 立刻动身
我家住文一路这，所以强度太大的我就不参与了，先平路开拉吧，文一西路自然成为了不二的选择。今天气温合适，骑车因该不会太冷，薄长袖短裤成为了今晚的穿着。久违的nrs我们出发吧...
2.125的公牛胎使得躺床上许久的我踩着怪费力，外加没锁死的后减。。。一路骑啊骑，以前都骑腻的路，这次感觉倍好，嘿嘿！~本打算骑个30km 但寒风丝丝的吹，穿锁鞋真冷，因该要去买鞋套了，不久双脚就麻木了。算了计划改变，半小时（去）+半小时（回），连续一个小时也差不多了。
好了写满多了，洗澡睡觉了，明天大早还要去开会。
下面公布下码表的记录：26.16km用时1小时1分40秒（平均时速25.46km/最高时速40.52）从我家出门开始计算-到家。码表为：sigma 906。
相机被我朋友借走了，就不上图了。
晚上没事在太阳车队版块浏览,无意看见了万恶的台阶,就是俺摔的地方[nono] .
就是上图红色虚线这,大家要小心啊!~ |
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发表于 2009-11-25 22:07
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谢谢
