怎么提高龙井成绩？

Anthem · 发表于 2010-1-4 14:02

本人750改装车……龙井，一般时间在12分左右，最好成绩11，33。不知道怎样才能提高成绩……最后总是冲不起来……

荣哥 · 发表于 2010-1-4 14:07

先换车,车子进10KG以内.然后一周六练,周一至周五夜骑50KM,周六\周日200KM.还有,就是不能偷懒,尽力踩.不出三个月,干掉我偶像"下雨天"不是问题!

Anthem · 发表于 2010-1-4 14:33

好强大的计划……我是高中生……还是个住校生……基本上都达不到……悲剧……

笑看今朝 · 发表于 2010-1-4 14:47

从龙井顶上往下骑。。。。

LRJ0612 · 发表于 2010-1-4 15:08

再改装下，装个电瓶[tt]

zhaoxiaole2866 · 发表于 2010-1-4 15:10

骑车车子带个人上。。。。[xixi]

银河月 · 发表于 2010-1-4 15:37

背着书包书包里面放着一把大铁锁八瓶矿泉水

一袋苹果脚上挂沙包最好再带个人

QZY · 发表于 2010-1-4 15:40

多练

奶油花生酱 · 发表于 2010-1-4 15:44

还是12分钟目标，拉2个姑娘上去。前面杠上做一个。后面货架带一个。每天坚持～
坚持一个月，去掉姑娘。进6分不是问题

钟师傅 · 发表于 2010-1-4 15:52

看来是没有窍门的。

丞仟 · 发表于 2010-1-4 15:52

9# 奶油花生酱 哈哈，大家都是好想法。我也有个；
去追电瓶车，在摩托车，在汽车，保证你在1个月进步

下雨天 · 发表于 2010-1-4 15:53

多练

注意踩踏节奏

		自动登录	找回密码
密码			注册

[新手] 怎么提高龙井成绩？