年前最后一天上了趟龙井

lanevobf2006 · 发表于 2012-1-22 17:01

本帖最后由 lanevobf2006 于 2012-1-22 22:39 编辑

话说1月辞职在家，整日无所事事，除了元旦随Q胖一行上了回宝石山，结果骨裂回家。

现在每天睡觉睡到自然醒，也想着出去运动运动，可惜老天真是不给力，连日阴雨。今日起床一看1点半，扭头看向窗外，无雪无雨，地面还算比较干燥，机会难得，一个懒驴打滚，起床洗漱完毕，随便扒了点吃的，戴齐装备，出门骑车。

路上人车稀少，非常适合拉练，立马速度25，开始热身，跑着跑着就喘大气了，我勒个去，大半个月没骑怎么这么衰了，到春夏秋冬都喘得跟狗似地。

没办法，休息片刻，慢慢往上挪，所幸节奏很快就掌握了，基本以12码的速度登顶。下午的龙井比较凉爽，0°的顶上飘着细细地雪花，小憩片刻趁着身体还暖和赶快下山，刚下南坡就发现靠近山顶的两个弯道有浮冰，小心翼翼地点着刹车驶过，顺着杨梅岭至之江路，本想拉一段距离，没想到居然力不从心，只能在27左右徘徊，跟之前差了5-8码的速度

到家后双腿那个酸呐，以前日行200都没那么累过，看来这车得天天骑，要不他娘的退步的厉害啊

quattroa2 · 发表于 2012-1-22 22:21

今天天气的确不错！

qongki · 发表于 2012-1-22 23:59

出门下雪了

		自动登录	找回密码
密码			注册

[户外] 年前最后一天上了趟龙井