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[健康] 我在翁家山顶,刚才差点死掉

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  • TA的每日心情
    开心
    2012-5-20 00:04
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]偶尔看看II

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    1
    发表于 2012-8-25 20:56 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    就在刚才上山,状态莫名好啊,骑到龙井寺牌坊这里才六分多,结果到龙井村转盘的时候,突然没力,心脏狂跳,好像要爆缸一样。竭尽全力让自己不倒下。估计心脏病也就这样吧,真的要死掉一样。在驿站歇了10分钟再慢慢上来,浑身湿透。

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    如果真的这样,应该立马平躺,叫120,而不是竭尽全力让自己不倒下  发表于 2012-9-2 01:31
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  • TA的每日心情
    郁闷
    2012-8-14 12:32
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    2
    发表于 2012-8-25 21:01 | 只看该作者
    目测是体内电解质失衡。。。。。俗称中暑。。
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    该用户从未签到

    3
    发表于 2012-8-25 21:08 | 只看该作者
    心脏有问题,医生那儿去问问
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  • TA的每日心情
    开心
    2012-5-20 00:04
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]偶尔看看II

    4
     楼主| 发表于 2012-8-25 21:12 来自手机 | 只看该作者
    貌似是有家族病史。以前从来没这样过。中暑不太像,晚餐,补水都正常。
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    该用户从未签到

    5
    发表于 2012-8-25 21:13 | 只看该作者
    这是一个先兆,看来以后不要太激烈骑行,否则后果难料,我有三次比赛后胸闷两天,感到很不舒服,现在基本不喘大气骑行,一喘大气就放慢速度。
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-7-1 17:42
  • 签到天数: 2489 天

    [LV.Master]伴坛终老

    6
    发表于 2012-8-25 21:16 | 只看该作者
    LZ小心啊!!量力而行,身体最重要。。。骑车就是为了快乐和锻炼身体,不要得不偿失了。。
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    该用户从未签到

    7
    发表于 2012-8-25 22:29 | 只看该作者
    日,今天是怎么了,我龙井骑到一半的时候大腿抽筋了,赶紧在路边停车坐下按摩腿,差点连家都骑不回去。以前从来没有抽筋过。
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  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-9-10 00:02
  • 签到天数: 646 天

    [LV.9]以坛为家II

    8
    发表于 2012-8-25 22:43 | 只看该作者
    应该没什么大问题吧,去医院检查下放心
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  • TA的每日心情
    开心
    2012-5-20 00:04
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]偶尔看看II

    9
     楼主| 发表于 2012-8-25 22:59 | 只看该作者
    现在已经到家了。我再详细描述一下当时的感觉。
            首先本人的耐力一直是弱项,以前1km都是4分25仅够达标的命。以往上到翁家山顶也是15分钟。我耶 不想成为什么禽兽10分8分6分的,一直是享受慢慢骑到山顶的禽兽不如的感觉。
           今天骑的时候也没想怎么样,就是想看看一次骑到山顶的时间有没有什么变化。骑的时候一直在注意呼吸的节奏,鼻进嘴出,保持正常发力,到了龙井茶室前一个弯道换成2-5档,看了下秒表是4分多,也没出现太大的问题。过了急转弯上龙井村,有小极点,继续调整呼吸,加大发力,没摇车。
          到了龙井村转盘的时候就感觉没力气了,一开始以为是极点到了,调整一下就过去的。结果呼吸频率一乱,整个就泄力了,连忙下车,瞬间呼吸跟牛喘一样,心跳急剧加速。而且绝对不是以前那种跑完1km或者慢慢骑上山顶单纯加快的感觉,而是频率非常快,同时感觉心脏的收张已经超过极限,几乎就要爆掉的感觉,人都站不住。那个时候我真的以为自己是有心脏病的。连忙深呼吸,同时告诫自己稳住稳住不能倒,这样大概10多秒之后,心脏有所缓和,到了那种长跑后快跳的状态。在石头上坐了5-6分钟,喝掉半瓶佳得乐,然后摇摇晃晃走到驿站,又喝了半瓶佳得乐,坐了一会儿,感觉差不多了,再慢慢骑到山顶。在山顶又做了20多分钟,下山回家。

    点评

    貌似我也发生过...好像是体力不行 热身不到位导致的缺氧...我上次10分钟左在缓解然后一身虚汗...差点没把我吓死..后来几次我注意呼吸了以后就没出现过了  详情 回复 发表于 2012-9-7 08:39
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  • TA的每日心情
    无聊
    2013-2-7 13:45
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]偶尔看看II

    10
    发表于 2012-8-25 23:03 | 只看该作者
    骑车不要太勉强了,感觉不行了就下车休息休息
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    该用户从未签到

    11
    发表于 2012-8-25 23:11 | 只看该作者
    量力而为啊

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    +1  发表于 2012-8-28 11:23
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-5-25 00:43
  • 签到天数: 207 天

    [LV.7]常住居民III

    12
    发表于 2012-8-25 23:12 | 只看该作者
    强度要慢慢加 保险起见可以去医院体检下

    点评

    英雄所见略同。  发表于 2012-8-26 12:40
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